آموزش بدمینتون ٢

180 اسلاید آموزش بدمینتون

تهیه کننده : دکتر آذر آقایاری

 

از کتاب پیام نور

 

دانلود

 

 

آموزش بدمینتون ٢ تهیه کننده : دکتر آذر آقایاری
آموزش بدمینتون ٢

انتشارات دانشگاه پیام نور
رشته تربیت بدنی

تالیف : دکتر آذر آقایاری
فصل اولمهارتهای پیشرفته ورزش بدمینتونهدف کلیآشنایی دانشجویان با مهارتهای پیشرفته ورزش بدمینتون
ضربات به دوشکل فورهند(با روی راکت) و
بک هند (با پشت راکت)قابل اجراهستند.
درکلیه ضربات می توان بنا به مقتضای بازی از
نوع فورهند ویا بک هند استفاده کرد.

ضربات کلاسیک دربدمینتون به ۸ نوع تقسیم می شوند:۱. سرویس ٢. تاس ۳.آندرهند ٤. اسمش ۵. درایو
٦. دراپ ٧.نت ۸. ضربات دفاعی

درضربات بدمینتون، ابتدا وانتهای حرکت دست، ازیک سمت به سمت دیگربدن است ودرآغازحرکت، دست جمع بوده ودرحالت ضربه وبعدازآن دست بازوکشیده می شود. پاودست موافق همراه هم عمل می کنند.
درآموزش ضربات بدمینتون باید به مواردزیرتوجه نمود:
۱) حرکات مچ ٢) آرنج ۳) کتف ٤) چرخش کمر ۵) زاویه برخورد راکت وتوپ
٦) مسیرارسال توپ به زمین مقابل

تاریخچه والیبال ایران و جهان

اشاره: شاید حتی خود «ویلیام.جی.مورگان» هم، که 126 سال پیش والیبال را پی ریزی کرد، فکر نمی‌کرد روزی اقبال عمومی به ورزشی که او ابداع کرده، به قدری فراگیر باشد که «والیبال» به عنوان پربیننده‌ترین رشته ورزشی المپیک نام بگیرد، یکی از پنج ورزش برترجهان نزد مردم شناخته شود و فدراسیون بین‌المللی آن نیز با عضویت 220 فدراسیون ملی، بزرگ‌ترین نهاد ورزشی جهان باشد که موظف شود برای نیم میلیارد نفر از مردم زمین که والیبال بازی می‌کنند، برنامه‌های مختلف و متنوع تدوین کند. اما چنین شد و والیبال با چنان سرعتی نزد مردم اقصی نقاط جهان به محبوبیت رسید که امروزه علاوه برالمپیک، رقابت‌هایی از جمله قهرمانی جهان، جام جهانی، لیگ جهانی، جایزه بزرگ جهان، جام بزرگ قهرمانان قاره‌ها و قهرمانی نوجوانان و جوانان جهان، تنها بخشی از برنامه‌های جهانی برنامه‌ریزان و سیاست‌گذاران والیبال برای راضی نگه داشتن علاقه‌مندان به این ورزش است. چه آن که فدراسیون جهانی والیبال (FIVB) در این سال‌ها برنامه‌هایی بین‌المللی با عناوینی همچون: والیبال همگانی، والیبال با محدودیت قد، والیبال برای رده‌های سنی از خردسالان تا نوجوانان و… را برگزار می‌کند که همه و همه بیان‌گر توجه و علاقه‌مندی جامعه جهانی به این رشته ورزشی است.
در دو دهه گذشته نیز با ظهور والیبال ساحلی، بخش دیگری از طرفداران ورزش‌هایی که در عین رقابت جدی برای قهرمانی، مفرح و توریستی هم قلمداد می‌شوند، به این رشته پیوستند تا والیبال ساحلی هم از همان ابتدای حضور بین المللی‌اش، با استقبالی چشمگیر از طرف ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش مواجه شود. تا جایی که امروز از والیبال ساحلی، به عنوان یکی از درآمدزاترین ورزش‌های جهان نام برده می‌شود که درآمد حاصل از تورهای جهانی‌اش، میلیارد دلاری است.