آغاز سال 1403

تبریک فراوان و شاد باش

برای آغاز سال 1403

امیدوارم سال خوبی برای همه باشه.

پوستر میزان فعالیت ورزشی با توجه به سن

 

تبریک به مناسبت هفته تربیت بدنی

تبریک به همه همکاران و همرشته ای های عزیز به مناسبت هفته تربیت بدنی

فعالیت در حیاط مدرسه

( کند رانی دوچرخه سواری )..
_ یک مسابقه جذاب،شاد برای همه گروه های سنی،دانش اموزان و همکاران...
_وسایل مورد نیاز..
_ دوچرخه ۱ عدد
_ کرنومتر ۱ عدد
_ دو قلم گچ.
 (طریقه اجرا).

_ اماده کردن زمین ( یک قسمت از حیاط که صاف و بدون شیب هست، با گچ دو خط به طول ۱۵ متر و به موازات هم با فاصله یک متر رسم کنید، مثل(  یک کانال طول ۱۵ متر و عرض ۱ متر.).
سپس اول کانال خط شروع و اخر ان خط پایان را مشخص کنید..
(طریقه اجرای مسابقه..).
_ شرکت کنندگان به نوبت سوار بر دوچرخه شده و از خط شروع با دوچرخه در کند ترین حالت حرکت می کنند.
_ هر شرکت کننده ای که بدون خطا دیرتر ( زمان بیشتر) از خط پایان رد شد ،برنده هست.
_ خطا ها.
_ پا های شرکت کننده ، زمین را لمس کند .
_ شرکت کننده با دوچرخه از کانال یک متری خارج شود،