ورزش و تربیت بدنی

وبلاگ کاملا شخصی می باشد

ورزش و تربیت بدنی

وبلاگ کاملا شخصی می باشد

۷ مطلب با موضوع «ورزش های توپی» ثبت شده است

يكشنبه, ۳ تیر ۱۴۰۳، ۰۱:۵۷ ق.ظ

داوری مسابقات والیبال شهرستان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ تیر ۰۳ ، ۰۱:۵۷
صادق صابری
چهارشنبه, ۲۶ مهر ۱۴۰۲، ۰۷:۳۰ ق.ظ

تبریک به مناسبت هفته تربیت بدنی

تبریک به همه همکاران و همرشته ای های عزیز به مناسبت هفته تربیت بدنی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ مهر ۰۲ ، ۰۷:۳۰
صادق صابری

یک تجربه،

لطفا اگر مطلبی از  نظر شما جا افتاده یا باید تغییر کنه بفرستید تا به نام خودتون در وبلاگ پست بشه

اصولا وقتی چند تیم همزمان و بطور متمرکز باید برای مسابقاتی که یک جا برگزار می شود، اعزام گردند به غیر از مربیان و سر پرستان تیم ها ، یک نفر بعنوان سرپرست کاروان وظایف کلی را بر عهده می گیرد،
پس از تعیین سر پرست کاروان قسمت زیادی از وظایف کلی از دوش سرپرستان تیم ها برداشته و انها می توانند بیشتر بر روی تیم خود تمرکز کنند،
(وظایف).
_ شرکت در اخرین جلسه هماهنگی با کارشناس اداره مربوطه یا کارشناس اداره کل قبل از اعزام ( چک کردن مدارک ووو)
_ مسئول امور مالی کاروان .
_گرفتن تن خواه از اداره مربوطه. ( مبالغ پیش بینی شده و نشده برای هزینه های تیم)
_، تهیه بلیط رفت و برگشت،گرفتن اسنپ و تاکسی برای اعضاء تیم.
_،گرفتن تغذیه و غذای توی راهی، تهیه میوه ،تغذیه ، اب  و تدارکات بین مسابقات.
_ تهیه لباس تیم ها ، مربیان  ، سرپرستان  و تحویل به سرپرستان تیم ها.
_ شرکت در جلسات هماهنگی سرپرستان  ، نظارت ، هماهنگی با مربیان و سرپرستان.ارتباط و هماهنگی با مسئولین برگزاری مسابقات، مسئول پذیرش و اسکان
_ تشکیل جلسه با سرپرستان و  عدم دخالت در امور فنی تیم ها.
_ مسئولیت هر تیم بر عهده سرپرستان همان تیم هاست و مدیر هر کاروان باید بر صحت و سلامت کار انها نظارت کند،
_ تهیه گزارش کلی از مسابقات،تمرینات و عملکرد هر تیم و ارائه به اداره مربوطه و تسویه حساب مالی.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ بهمن ۰۱ ، ۱۸:۰۳
صادق صابری
سه شنبه, ۱۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۱:۲۵ ق.ظ

نکات سرپرستی تیم ورزشی

همکاران گرامی نکات مهم سرپرستی تیم های ورزشی اعزام شده توسط آموزش و پرورش که از تجارب همکاران در طی سالها بدست آمده. لطفا اگر نکته هست در نظرات بفرمایید تا به متن اضافه شود.

یک تجربه..
( نکاتی در مورد سرپرستی تیم های ورزشی دانش آموزی).
( چند روزه با خوابگاه )
_تکمیل رضایتنامه بازیکنان بخصوص توسط( پدر).
_ تکمیل برگ سلامت با مهر پزشک.
_ داشتن بیمه ورزشی .
_تکمیل کارت شرکت در مسابقات با مهر و امضاء (والدین ،مدیر مدرسه، کارشناس داره ،پزشک، سرپرست و مربی).
_ گرفتن ابلاغ و برگ مأموریت مربی و سرپرست.
_ گرفتن تنخواه ( پول برای هزینه‌های پیش بینی نشده از کارشناس اداره).
_ هماهنگی با راننده اداره و در صورت نبودن وسیله اداره، گرفتن بلیط رفت و اگر زمان برگشت مشخص بود بلیط برگشت.
_ گرفتن لباس برای تیم ،مربی و سرپرست.
_   گرفتن تغذیه و غذای تو راهی و هماهنگی برای حرکت .
_ ورود ،پذیرش و اسکان در خوابگاه.
_ شرکت درجلسه سرپرستان وگرفتن برنامه مسابقات زمان و مکان دقیقه انها.

(  پذیرش و خوابگاه).
_ پس از پذیرش  و تحویل خوابگاه ها باید براساس تعداد خوابگاه ها دانش اموزان را تقسیم کنید،
اگر یک خوابگاه مشترک بود باید وظایف بین سرپرست،مربی و کاپیتان تیم تقسیم گردد،،( بهداشت ،وسایل شخصی ، قوانین انضباطی، گرفتن دوش بعد از هر بازی، استراحت ، تهیه تغذیه و میوه روزانه ،نصب برنامه غذایی و سلف سرویس ، احترام به دیگر تیم ها و مسئولین خوابگاه، ساعت خاموشی و بیدار باش، تغذیه غیر معمول ، خروج از مجموعه مورد توجه باشد)
اگر دو یا سه خوابگاه بود باید مربی،سرپرست و کاپیتان مورد اعتماد در بین خوابگاه ها تقسیم گردند،

بطور معمول در رشته های هندبال،فوتبال و بسکتبال مصرف مواد، دعوا کردن، شب بیداری ، دزدی بخصوص گوشی ،مشروبات و مسائل جنسی شایع است و در رشته های دوچرخه سواری،کشتی، دو میدانی ، امادگی جسمانی و رزمی مصرف مواد نیروزا.
اصولا رشته های شطرنج، والیبال،بدمینتون و تنیس روی میز بهتر،مودب تر و ارام تر هستند،
(مسابقه ).
_ گرفتن برنامه مسابقات، حرکت بموقع برای مسابقه،  زمان صرف غذا  با توجه به نوع رشته ورزشی ،چک کردن وسایل که در خوابگاه جا نماند مثل  ای دی کارتها ،لباس ها، اب ، کمک به مربی در حین مسابقه، ریکاوری و تغذیه پس از بازی و اماده شدن برای مسابقه بعدی را باید مد نظر قرار داد،
(بازگشت ).
_ اطلاع از زمان بازگشت و تهیه بلیط برگشت. مهر کردن برگه های ماموریت توسط مسئولین مسابقات.
_ اطمینان از رسیدن بازیکنان به منازل خود.
_ تهیه گزارش از مسابقات ، تمرینات، هزینه های انجام شده و تسویه حساب با اداره.
_ تحویل برگه ماموریت به قسمت حسابداری اداره.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۱ بهمن ۰۱ ، ۰۱:۲۵
صادق صابری
دوشنبه, ۲ اسفند ۱۴۰۰، ۰۲:۲۳ ق.ظ

آموزش بدمینتون ٢

180 اسلاید آموزش بدمینتون

تهیه کننده : دکتر آذر آقایاری

 

از کتاب پیام نور

 

دانلود

 

 

آموزش بدمینتون ٢ تهیه کننده : دکتر آذر آقایاری
آموزش بدمینتون ٢

انتشارات دانشگاه پیام نور
رشته تربیت بدنی

تالیف : دکتر آذر آقایاری
فصل اولمهارتهای پیشرفته ورزش بدمینتونهدف کلیآشنایی دانشجویان با مهارتهای پیشرفته ورزش بدمینتون
ضربات به دوشکل فورهند(با روی راکت) و
بک هند (با پشت راکت)قابل اجراهستند.
درکلیه ضربات می توان بنا به مقتضای بازی از
نوع فورهند ویا بک هند استفاده کرد.

ضربات کلاسیک دربدمینتون به ۸ نوع تقسیم می شوند:۱. سرویس ٢. تاس ۳.آندرهند ٤. اسمش ۵. درایو
٦. دراپ ٧.نت ۸. ضربات دفاعی

درضربات بدمینتون، ابتدا وانتهای حرکت دست، ازیک سمت به سمت دیگربدن است ودرآغازحرکت، دست جمع بوده ودرحالت ضربه وبعدازآن دست بازوکشیده می شود. پاودست موافق همراه هم عمل می کنند.
درآموزش ضربات بدمینتون باید به مواردزیرتوجه نمود:
۱) حرکات مچ ٢) آرنج ۳) کتف ٤) چرخش کمر ۵) زاویه برخورد راکت وتوپ
٦) مسیرارسال توپ به زمین مقابل

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ اسفند ۰۰ ، ۰۲:۲۳
صادق صابری
يكشنبه, ۱ اسفند ۱۴۰۰، ۰۷:۵۳ ق.ظ

تاریخچه والیبال ایران و جهان

اشاره: شاید حتی خود «ویلیام.جی.مورگان» هم، که 126 سال پیش والیبال را پی ریزی کرد، فکر نمی‌کرد روزی اقبال عمومی به ورزشی که او ابداع کرده، به قدری فراگیر باشد که «والیبال» به عنوان پربیننده‌ترین رشته ورزشی المپیک نام بگیرد، یکی از پنج ورزش برترجهان نزد مردم شناخته شود و فدراسیون بین‌المللی آن نیز با عضویت 220 فدراسیون ملی، بزرگ‌ترین نهاد ورزشی جهان باشد که موظف شود برای نیم میلیارد نفر از مردم زمین که والیبال بازی می‌کنند، برنامه‌های مختلف و متنوع تدوین کند. اما چنین شد و والیبال با چنان سرعتی نزد مردم اقصی نقاط جهان به محبوبیت رسید که امروزه علاوه برالمپیک، رقابت‌هایی از جمله قهرمانی جهان، جام جهانی، لیگ جهانی، جایزه بزرگ جهان، جام بزرگ قهرمانان قاره‌ها و قهرمانی نوجوانان و جوانان جهان، تنها بخشی از برنامه‌های جهانی برنامه‌ریزان و سیاست‌گذاران والیبال برای راضی نگه داشتن علاقه‌مندان به این ورزش است. چه آن که فدراسیون جهانی والیبال (FIVB) در این سال‌ها برنامه‌هایی بین‌المللی با عناوینی همچون: والیبال همگانی، والیبال با محدودیت قد، والیبال برای رده‌های سنی از خردسالان تا نوجوانان و را برگزار می‌کند که همه و همه بیان‌گر توجه و علاقه‌مندی جامعه جهانی به این رشته ورزشی است.
در دو دهه گذشته نیز با ظهور والیبال ساحلی، بخش دیگری از طرفداران ورزش‌هایی که در عین رقابت جدی برای قهرمانی، مفرح و توریستی هم قلمداد می‌شوند، به این رشته پیوستند تا والیبال ساحلی هم از همان ابتدای حضور بین المللی‌اش، با استقبالی چشمگیر از طرف ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش مواجه شود. تا جایی که امروز از والیبال ساحلی، به عنوان یکی از درآمدزاترین ورزش‌های جهان نام برده می‌شود که درآمد حاصل از تورهای جهانی‌اش، میلیارد دلاری است.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ اسفند ۰۰ ، ۰۷:۵۳
صادق صابری
دوشنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۹، ۰۱:۴۶ ق.ظ

جدول 2 حذفی 32 تیمی

جدول 2 حدفی 32 تیمی

جهت استفاده همکاران و ورزشدوستان عزیز

دانلود pdf

جدول 2 حذفی 32 تیمی

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۱ اسفند ۹۹ ، ۰۱:۴۶
صادق صابری