( کند رانی دوچرخه سواری )..
_ یک مسابقه جذاب،شاد برای همه گروه های سنی،دانش اموزان و همکاران...
_وسایل مورد نیاز..
_ دوچرخه ۱ عدد
_ کرنومتر ۱ عدد
_ دو قلم گچ.
(طریقه اجرا).

_ اماده کردن زمین ( یک قسمت از حیاط که صاف و بدون شیب هست، با گچ دو خط به طول ۱۵ متر و به موازات هم با فاصله یک متر رسم کنید، مثل( یک کانال طول ۱۵ متر و عرض ۱ متر.).
سپس اول کانال خط شروع و اخر ان خط پایان را مشخص کنید..
(طریقه اجرای مسابقه..).
_ شرکت کنندگان به نوبت سوار بر دوچرخه شده و از خط شروع با دوچرخه در کند ترین حالت حرکت می کنند.
_ هر شرکت کننده ای که بدون خطا دیرتر ( زمان بیشتر) از خط پایان رد شد ،برنده هست.
_ خطا ها.
_ پا های شرکت کننده ، زمین را لمس کند .
_ شرکت کننده با دوچرخه از کانال یک متری خارج شود،

۰ نظر

۰ ۱۶ مهر ۰۲ ، ۲۲:۱۴

صادق صابری

سه شنبه, ۱۶ خرداد ۱۴۰۲، ۱۱:۱۳ ق.ظ

زندگی

*🔹این نوشته را بخوانید؛تضمین می‌دهم از چند دقیقه وقتی که می‌گذارید، پشیمان نمی‌شوید :*
*حتی اگر تکراریست*

فرض کنید الان سال ۱۴۳۰ یا ۱۴۴۰ شده ...
ما احتمالا کهن‌سال یا ناتوان هستیم، داروهای‌مان به سه دسته، پس از صبحانه، ناهار و شام تقسیم شده و فرزندان‌مان دیگر در خانه نیستند و رفته‌اند سر زندگی خودشان.

از تمام آرزوهای جوانی فقط چند "ای‌کاش" مانده و زندگی خلاصه می‌شود در عکس‌هایی که گه‌گاهی نگاه‌شان می‌کنیم و خاطرات‌شان از جلوی چشمان‌مان که دیدشان تار شده می‌گذرند.

🔸دیگر پدر و مادری نیست که آخر هفته مهمان‌شان باشیم یا دعوت‌شان کنیم. خانه پدری، مدت‌هاست فروخته شده.
عمه یا خاله یا دوستی که می‌خواستیم یک بار در سال به او سر بزنیم مدت‌هاست فوت شده‌اند.

دوچرخه کودکیِ بچه‌مون‌ که قرار بود یک بار برای دوچرخه سواری ببریمش پارک، گوشه دیوار حیاط کِز کرده ...

غم انگیز است اگر در سن پیری، ما بمانیم و انبوهی از کارهایی که دل‌مان می‌خواهد انجام بدهیم، ولی افسوس که دیگر نمی‌توانیم.

*خب برگردیم به روزهای سال ۱۴۰۲

هنوز آن ۳۰ - ۴۰ سال فرا نرسیده و فرصت داریم، اما نمی‌دانیم زمان باقی‌مانده کی به‌ سر می‌آید ...

*⚠️پس از امروز :*
-هیچ وقت از محبت به همسرمان یا عزیزان‌مان خجالت نکشیم، روزی خواهد رسید که یا ما نیستم یا او.

- هیچ‌گاه روی هیچ ذوق و خواسته معقول فرزندمان پا نگذاریم، او بزرگ خواهد شد و دیگر برای جبران فرصتی نیست.

- اگر دوست‌مان برای تولدش یا عروسی فرزندش یا مجلسی ما را دعوت کرد، حتما برویم، شاید هیچ وقت دوباره مجلسی نگرفت.

- اگر کسی از بستگان نزدیک شما فوت کرد، سعی کنید برای تشییع جنازه و خاکسپاری او بروید، خیلی مهم و موثر است، ضمن این‌که کسانی را برای آخرین بار در آنجا خواهید دید.

- اگر به در خانه دوست‌تان رفتید و پدر یا مادر کهن‌سالی دارد، شاید دیگر آن‌ها را ندیدید. از او بخواهید تا سلام و علیکی با آن‌ها داشته باشید و به آن‌ها بگویید شما بزرگ‌ترها برکت زندگی ما هستید و برای ما دعا کنید.

- هیچ‌گاه به خاطر بگومگوهای بی‌ارزش خانوادگی یا سیاسی، رابطه‌مان را با فرزند یا پدر و مادرمان و یا خواهر و برادرمان یا دوست‌مان قطع نکنیم؛ وقت‌هایی رو یادمون بیاریم که زنگ تلفن به صدا درآمده و داغی بر دل‌مان گذاشته.

- درِ خانه را همیشه باز بگذاریم و سفره را همواره پهن نگه داریم، روزی خواهد رسید که خانه هم خلوت باشد. که ناتوان شویم و اصلا سفره‌ای در کار نباشد!

- اگر مسافرتی را دوست داریم، برویم.
مهمانی بگیریم.
مهمان شویم.
گریه کنیم.
بخندیم.
سینما برویم.
آواز بخوانیم.
بخریم.
بفروشیم.
محبت کنیم.
ورزش کنیم.
نقاشی بکشیم.
کتاب بخوانیم.
درس بخوانیم.
و ... از همه مهم‌تر؛ رابطه‌مان با خدا را اصلاح کنیم، به معنویات اهمیت دهیم؛ همین است که برای ما می‌ماند.

*هر کار درستی را در هنگامی که باید انجام بدهیم، انجام دهیم.*

🔻دنیا هیچ ارزشی ندارد. وفا هم ندارد، دنیا، سرگرمی و بازیچه‌ای بیش نیست؛ دنیا یک مسافرخانه بین راهی است که ما هیچ‌گاه صاحب آن نخواهیم شد.

کم‌کم سوی چشمانت، توان پاهایت، شیرینی زبانت، زیبایی چهره‌ات گرفته می‌شود.
هیچ کس مراقبِ ما نخواهد بود، مگر خودِ ما.
بخندیم و از زندگی در هر شرایطی لذت ببریم.
هوایِ هم را داشته باشیم و گذشت کنیم،
بگذاریم رانندگان زرنگ در خیابان، از ما جلو بزنند.

شاد باشیم و بیاموزیم که لبخند و شادی را از هم دریغ نکنیم

🌹 با آرزوی سلامتی و موفقیت و شادی
🤲🏻

۰ نظر

۰ ۱۶ خرداد ۰۲ ، ۱۱:۱۳

صادق صابری

دوشنبه, ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۲، ۱۱:۰۰ ب.ظ

شرح وظایف پست سازمانی دبیر تربیت بدنی

با سلام و دعای خیر احتراما"پیرو بخشنامه شماره 75678مورخه94/05/10 در خصوص تکمیل فرمهای ارزیابی عملکرد کارکنان سال تحصیلی 94-93 مجموعه شرح وظایف کارکنان واحد های آموزشی جهت استفاده در فرم شاخص های اختصاصی به پیوست ارسال می گردد.

شاغل این پست با رعایت موازین شرعی و طبق مقررات اداری و مالی،وظایف زیررا تحت نظارت مدیر انجام می دهد :

ادامه مطلب...

۰ نظر

۰ ۱۸ ارديبهشت ۰۲ ، ۲۳:۰۰

صادق صابری

جمعه, ۲۸ بهمن ۱۴۰۱، ۰۶:۰۳ ب.ظ

نکاتی در مورد سرپرست کاروان ورزشی دانش آموزی، داخلی

یک تجربه،

لطفا اگر مطلبی از نظر شما جا افتاده یا باید تغییر کنه بفرستید تا به نام خودتون در وبلاگ پست بشه

اصولا وقتی چند تیم همزمان و بطور متمرکز باید برای مسابقاتی که یک جا برگزار می شود، اعزام گردند به غیر از مربیان و سر پرستان تیم ها ، یک نفر بعنوان سرپرست کاروان وظایف کلی را بر عهده می گیرد،
پس از تعیین سر پرست کاروان قسمت زیادی از وظایف کلی از دوش سرپرستان تیم ها برداشته و انها می توانند بیشتر بر روی تیم خود تمرکز کنند،
(وظایف).
_ شرکت در اخرین جلسه هماهنگی با کارشناس اداره مربوطه یا کارشناس اداره کل قبل از اعزام ( چک کردن مدارک ووو)
_ مسئول امور مالی کاروان .
_گرفتن تن خواه از اداره مربوطه. ( مبالغ پیش بینی شده و نشده برای هزینه های تیم)
_، تهیه بلیط رفت و برگشت،گرفتن اسنپ و تاکسی برای اعضاء تیم.
_،گرفتن تغذیه و غذای توی راهی، تهیه میوه ،تغذیه ، اب و تدارکات بین مسابقات.
_ تهیه لباس تیم ها ، مربیان ، سرپرستان و تحویل به سرپرستان تیم ها.
_ شرکت در جلسات هماهنگی سرپرستان ، نظارت ، هماهنگی با مربیان و سرپرستان.ارتباط و هماهنگی با مسئولین برگزاری مسابقات، مسئول پذیرش و اسکان
_ تشکیل جلسه با سرپرستان و عدم دخالت در امور فنی تیم ها.
_ مسئولیت هر تیم بر عهده سرپرستان همان تیم هاست و مدیر هر کاروان باید بر صحت و سلامت کار انها نظارت کند،
_ تهیه گزارش کلی از مسابقات،تمرینات و عملکرد هر تیم و ارائه به اداره مربوطه و تسویه حساب مالی.

۰ نظر

۰ ۲۸ بهمن ۰۱ ، ۱۸:۰۳

صادق صابری

سه شنبه, ۱۱ بهمن ۱۴۰۱، ۰۱:۲۵ ق.ظ

نکات سرپرستی تیم ورزشی

همکاران گرامی نکات مهم سرپرستی تیم های ورزشی اعزام شده توسط آموزش و پرورش که از تجارب همکاران در طی سالها بدست آمده. لطفا اگر نکته هست در نظرات بفرمایید تا به متن اضافه شود.

یک تجربه..
( نکاتی در مورد سرپرستی تیم های ورزشی دانش آموزی).
( چند روزه با خوابگاه )
_تکمیل رضایتنامه بازیکنان بخصوص توسط( پدر).
_ تکمیل برگ سلامت با مهر پزشک.
_ داشتن بیمه ورزشی .
_تکمیل کارت شرکت در مسابقات با مهر و امضاء (والدین ،مدیر مدرسه، کارشناس داره ،پزشک، سرپرست و مربی).
_ گرفتن ابلاغ و برگ مأموریت مربی و سرپرست.
_ گرفتن تنخواه ( پول برای هزینه‌های پیش بینی نشده از کارشناس اداره).
_ هماهنگی با راننده اداره و در صورت نبودن وسیله اداره، گرفتن بلیط رفت و اگر زمان برگشت مشخص بود بلیط برگشت.
_ گرفتن لباس برای تیم ،مربی و سرپرست.
_ گرفتن تغذیه و غذای تو راهی و هماهنگی برای حرکت .
_ ورود ،پذیرش و اسکان در خوابگاه.
_ شرکت درجلسه سرپرستان وگرفتن برنامه مسابقات زمان و مکان دقیقه انها.

( پذیرش و خوابگاه).
_ پس از پذیرش و تحویل خوابگاه ها باید براساس تعداد خوابگاه ها دانش اموزان را تقسیم کنید،
اگر یک خوابگاه مشترک بود باید وظایف بین سرپرست،مربی و کاپیتان تیم تقسیم گردد،،( بهداشت ،وسایل شخصی ، قوانین انضباطی، گرفتن دوش بعد از هر بازی، استراحت ، تهیه تغذیه و میوه روزانه ،نصب برنامه غذایی و سلف سرویس ، احترام به دیگر تیم ها و مسئولین خوابگاه، ساعت خاموشی و بیدار باش، تغذیه غیر معمول ، خروج از مجموعه مورد توجه باشد)
اگر دو یا سه خوابگاه بود باید مربی،سرپرست و کاپیتان مورد اعتماد در بین خوابگاه ها تقسیم گردند،

بطور معمول در رشته های هندبال،فوتبال و بسکتبال مصرف مواد، دعوا کردن، شب بیداری ، دزدی بخصوص گوشی ،مشروبات و مسائل جنسی شایع است و در رشته های دوچرخه سواری،کشتی، دو میدانی ، امادگی جسمانی و رزمی مصرف مواد نیروزا.
اصولا رشته های شطرنج، والیبال،بدمینتون و تنیس روی میز بهتر،مودب تر و ارام تر هستند،
(مسابقه ).
_ گرفتن برنامه مسابقات، حرکت بموقع برای مسابقه، زمان صرف غذا با توجه به نوع رشته ورزشی ،چک کردن وسایل که در خوابگاه جا نماند مثل ای دی کارتها ،لباس ها، اب ، کمک به مربی در حین مسابقه، ریکاوری و تغذیه پس از بازی و اماده شدن برای مسابقه بعدی را باید مد نظر قرار داد،
(بازگشت ).
_ اطلاع از زمان بازگشت و تهیه بلیط برگشت. مهر کردن برگه های ماموریت توسط مسئولین مسابقات.
_ اطمینان از رسیدن بازیکنان به منازل خود.
_ تهیه گزارش از مسابقات ، تمرینات، هزینه های انجام شده و تسویه حساب با اداره.
_ تحویل برگه ماموریت به قسمت حسابداری اداره.

۰ نظر

۰ ۱۱ بهمن ۰۱ ، ۰۱:۲۵

صادق صابری

مطالب قدیمی تر